Столько мыслей, эмоций и страхов, что уже не понимаешь, кто ты и куда идёшь

Спишь, отдыхаешь, а сил так и не прибавляется. Хочется, чтобы тебя укрыли и не трогали. И всё время фоном тревожные мысли и страхи, хотя бояться вроде бы нечего. Силы и опору даёт одно из полей сознания, то, которое сильнее всех связано с самым базовым: с выживанием, с инстинктами, с ощущением земли под ногами. Каждое такое поле раскрывает свой вид чувствительности, и когда это поле работает искажённо, никакой отдых чувства опоры не даёт.

Ничего не хочется, и радует всё меньше. Внимание окружающих неприятно, а своя привлекательность кажется чужой, как будто это вообще не про тебя. Удовольствие и тяга к близости связаны с одним и тем же полем. Через него ты получаешь от жизни то, что тебе приятно: вкус еды, нежность, сексуальность, радость от самых простых вещей. Поэтому искажение в этом поле сказывается сразу на всём: и радоваться трудно, и близости не хочется.

Знаешь, как надо, и всё равно откладываешь месяц за месяцем. Злишься на себя за это, а потом в сердцах срываешься на других и жалеешь. Воля связана с полем, в котором твоя внутренняя сила: решимость действовать, отстаивать своё, занимать своё место среди людей. Когда это поле работает через фильтры, через накопленные страхи, чужие установки и пережитые травмы, решимость не появляется, сколько себя ни заставляй, а раздражение будет только копиться.

Когда внутри обида или разочарование, срочно переключаешься, отвлекаешься, заедаешь, лишь бы не чувствовать. С людьми держишь лицо, а внутри всё горит. Есть поле эмоций и душевного общения, через которое ты сопереживаешь, доверяешь, любишь и чувствуешь тепло к людям. Стресс и непрожитые эмоции его искажают, а прожить эмоцию через искажённое поле трудно, её проще отложить, и так она копится годами.

«Ладно, давай как ты хочешь», хотя думаешь иначе. Сказать «нет» неловко, о своей ошибке хочется промолчать. У способности сказать то, что у тебя внутри, есть своё отдельное поле сознания, поле самовыражения. Через него мысль становится словом, идеей, творчеством. Если с ним есть проблема, слова застревают даже там, где тебя никто не осудит, и вдохновения тоже нет.

Каждый день похож на предыдущий, мыслей и эмоций много, а разобраться в них самостоятельно не получается. Чем выше поле, тем оно тоньше. Самые верхние связаны с тем, как всё, что ты видишь, слышишь и чувствуешь, складывается в одну картину, и с внутренней мудростью, со знанием о себе и о жизни. Когда они искажены, видишь факты по отдельности и не видишь картины, поэтому решения принимаются наугад.

Утро перестаёт начинаться с мысли «опять надо». Дела те же, а сил на них хватает, и к вечеру у тебя ещё есть желание жить своей жизнью. Когда нижнее поле, связанное с выживанием и опорой, работает без искажений, на то, чтобы держаться, сил тратится меньше, а под ногами чувствуется твёрдая земля.

Ты тоньше воспринимаешь то, что происходит внутри тебя и вокруг, и замечаешь то, чего раньше совсем не было видно. Каждое поле раскрывает свой вид чувствительности: к своим силам, к удовольствию, к людям, к словам, к смыслу. Чем меньше в полях искажений, тем больше ты замечаешь.

Когда необходимо принять решение, ты перестаёшь метаться между вариантами, потому что становится видно, что тебе на самом деле важно. Ясность даёт верхнее поле, в котором всё, что ты видишь, слышишь и чувствуешь, складывается в одну картину. Когда в нём меньше искажений, ты видишь связи между фактами и понимаешь, что из чего следует.

Если побыть наедине с собой в тишине было невыносимо и первым делом хотелось взять телефон, теперь с собой бывает спокойно, и занимать себя чем-то уже незачем. А если после рабочего дня хотелось закрыться от всех и любое общение отнимало силы, на встречу с друзьями снова появляется желание. Так бывает, когда одни поля раскрыты больше, чем другие, и человек живёт с перекосом. Раскрыты верхние, и он живёт в мыслях и идеях, а на обычные дела желания нет. Раскрыты нижние, и дела делаются, а тишины и смысла не хватает. Во время практики поля гармонизируются между собой, и перекос выравнивается.

Если близость давно стала привычкой или обязанностью, в ней снова появляются нежность и желание быть рядом. Поле удовольствия и поле, через которое ты чувствуешь тепло к людям, начинают работать согласованно, и желание с нежностью появляются вместе. Когда согласия между ними нет, живого чувства в близости почти не бывает.

С подругой легко делиться тем, что на душе, а договориться с ней о чём-то практическом трудно. С коллегой всё наоборот: о деле вы понимаете друг друга с полуслова, а о личном говорить не хочется. Совпадение с человеком возникает на уровне полей, и называется оно резонансом. Резонанс - это когда одно откликается на другое, как струна, которая начинает звучать, если рядом звучит такая же. Так и у людей: чьи поля работают похоже, те откликаются друг на друга, и на каждом поле этот отклик свой. Когда у двоих похоже работает поле эмоций и душевного общения, между ними есть доверие. Когда похоже работает поле, связанное с волей, им проще договариваться. Чем чище твоё восприятие, тем точнее ты это различаешь.

Проявляются они у всех по-разному: у кого-то ярко и сразу, у кого-то накапливаются, и однажды ты замечаешь их в самых обычных делах. Восприятие раскрывается постепенно, поэтому каждый раз к прежним изменениям добавляются новые.

Есть вопросы, на которые самостоятельно ответить не получается. Например, почему день за днём повторяется одно и то же и почему вроде бы стараешься, а жизнь не меняется. Практика помогает начать понимать себя изнутри.

Больше замечать в себе, точнее понимать людей и чувствовать, что происходит вокруг. Особой чувствительности для начала не требуется, практика её и нарабатывает.

Изменения после неё замечают и чувствуют многие. Но если своё тело ты пока почти не чувствуешь, а хочется чётких и сильных ощущений здесь и сейчас, скорее всего, получишь не то, чего ожидаешь.

Совпадение между людьми бывает только взаимным: ты подстраиваешься под него, он под тебя. Когда одного перенастраивают под чужой резонанс, под то, как работают поля другого человека, ему становится плохо, и рано или поздно эта связь рвётся.

«Начать чувствовать» раскачивает восприятие, то есть твои способности видеть, слышать и считывать информацию в себе и вокруг. Раскачиваются они регулярной практикой, так же как мышцы в спортзале. «Чистка полей восприятия» учит убирать то, что налипло на твои поля: бытовой негатив, чужие состояния, внешние воздействия, в том числе магические, и родовые сценарии. Её делают регулярно, как гигиену, чтобы налипшее счищалось раньше, чем успеет пустить корни. Тогда дома снова можно выдохнуть, энергии становится больше, поля крепнут, и чужое к ним уже так легко не прилипает.

«Начать чувствовать» помогает заметить чужое, «Чистка» помогает его убрать. Чем тоньше ты чувствуешь, тем глубже получается чистка. Поэтому начинать лучше отсюда.

Нет. Цвета и формы, которые обычно рисуют для чакр, здесь только мешают: начинаешь смотреть на картинку и перестаёшь замечать себя.

Да. Её можно делать постоянно, для поддержания себя и чтобы собраться, когда тебя раскидало.

Конечно, начнёшь, в этом и вся суть. Ты начнёшь различать, где твоё, а где чужое, навязанное тебе. Где люди хотят тобой манипулировать и управлять, где эмоции и чувства не твои и вообще к тебе не относятся. Где страхи не твои, неуверенность не твоя и мысли тоже не твои. Ты будешь чувствовать, как по-настоящему относится к тебе тот или иной человек, и принимать решения, исходя из этого ощущения. Жизнь становится прозрачнее, потому что ты чувствуешь истинные намерения людей и сразу их считываешь, а это помогает не попадать в неприятные истории. Это огромнейший плюс.

А что делать с чужим, когда ты его замечаешь? Многое меняется уже от того, что ты его видишь. Когда ты видишь, что страх не твой, он перестаёт тобой управлять, потому что у тебя появляется выбор: бояться дальше или нет. И ты можешь принять решение не бояться, и тогда действительно больше этого не боишься. А то, что за годы накопилось в твоих полях и в пространстве вокруг, необходимо чистить. Для этого есть практика «Чистка полей восприятия»: по сути это гигиена собственных полей, такая же обычная, как мытьё рук. Если же чужое воздействие сильное и своими силами с ним не справиться, с этим я работаю на сессии.